En 100 g (Gramos) de habas yardlong, semillas maduras, en bruto hay 1.646 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean habas yardlong, semillas maduras, en bruto.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

habas yardlong, semillas maduras, en bruto

habas yardlong, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	8.43 g	8.43%
La energía (calorías)	347 kcal
Energía (julios)	1452 kJ
Proteína	24.33 g	24.33%
lípido total (grasa)	1.31 g	1.31%
Ceniza	4.03 g	4.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.91 g	61.91%
Fibra, dietética total	11 g	11%
Calcio, Ca	138 mg	0.14%
Hierro, Fe	8.61 mg	0.01%
El magnesio, Mg	338 mg	0.34%
El fósforo, P	559 mg	0.56%
Potasio, K	1157 mg	1.16%
Sodio, Na	17 mg	0.02%
Zinc, Zn	3.5 mg
Cobre, Cu	0.879 mg
El manganeso, Mn	1.59 mg
El selenio, Se	8.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.6 mg
tiamina	0.887 mg

Nutrientes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto